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这6种喝茶习惯ag亚游网址下载|优惠大赶紧杜绝

来源:本站更新时间:2019-08-09 02:12:23 阅读(168)

  国人自古就有喝茶的习惯,茶里面也确实含有多种对有益的物质,适当地喝茶,对有一定益处,但是如果喝错茶,对健康就会产生一定影响。大家喝茶时一定要注意以下几点。

  新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,包含一些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。

  浓茶会使的兴奋性增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。患有心血管疾病的人要避免饮用浓茶,否则很可能出现心跳过速,甚至心律不齐等情况。

  茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶的表面总会有一定程度的农药残留。所以,头遍茶是用来洗涤茶叶的,应弃掉不喝。

  餐前或进餐中若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响钙、铁、锌等营养元素的吸收。在喝牛奶或其他奶类制品时也不要同时饮茶。否则茶叶中的一些成分会降低奶中钙的吸收率。

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